Инструктор по хатха-йоге (с 2010 года) | Реабилитолог
🔹 Образование и квалификация:
• Второе высшее: Харьковский институт физической культуры (специализация – тренер групповых программ и реабилитолог)
• Сертификационные курсы: йога для беременных (В. Малиновская)
• Обучение у ведущих мастеров: йога 23 (О. Линих, П. Макарин, В. Гуцалюк, О. Затолочный и др.)
🔹 Опыт:
• Практика йоги – более 13 лет
• Лектор и практик в школе YES В. Зюбана
• Организатор ретритов в Карпатах
🔹 Направления работы:
✔ Хатха-йога (групповые/индивидуальные занятия)
✔ Парная йога
✔ Интервальная йога
✔ Йога для беременных
✔ Восстановление после родов
💡 Мой подход:
• Плавная и мягкая практика, которая поможет вам:
• Снять напряжение в мышцах и суставах
• Улучшить энергетический баланс
• Очистить разум от стресса
• Освоить основы правильного дыхания и контроля психоэмоционального состояния
🌿 «От простого к сложному – вместе мы достигнем гармонии тела и разума»
