Надежда — инструктор йоги с большим опытом в различных направлениях йоги (йога-растяжка, йога-лайт).
Окончила курсы классического тайского массажа у С. Нехамкина.
Обучалась у традиционных практиков Таиланда (Чианг-Май).
Сертифицированный специалист по телесно-ориентированным реабилитационным практикам, крио- и эндорфин-массажу.
В 2010-2013 гг. — руководитель женских групп оздоровления и личностного роста "Практики женского счастья". Ведущая авторских тренингов и тренингов по программе "Круг женской силы", выездных интенсивов в Крыму (Феодосия).
В 2014 г. — Ассоциацией "МКЗ" Института Прикладной Криологии сертифицирована как обучающий инструктор здорового образа жизни, Веленес-тренер.
В 2014 году сертифицирована как практикующий тренер проекта "Инженерия Удовольствия" (эндорфинные техники, телесные практики, кинестетическое моделирование, быстрый релакс).
С 2014 г. — создатель проекта "Самовозрождение". Ведущая авторских тренингов и семинаров по саморегуляции и быстрому восстановлению (быстрое снятие стресса, избавление от "синдрома хронической усталости", восстановление сил с помощью простых гимнастических, дыхательных и танцевальных практик из традиционных и восточных направлений).
С начала 2000 года проходила обучение, тренинги, практиковала в следующих направлениях:
